Behandeling

Voor oefentherapie behandelingen kunt u gebruik maken van de directe toegankelijkheid en heeft u geen verwijzing nodig van uw arts. Na intake en een anamnese en bewegings onderzoek van de oefentherapeut wordt een behandelplan opgesteld.

Dit behandelplan wordt op de individuele mogelijkheden, omstandigheden en hulpvraag van de patiënt afgestemd.
Samen wordt gezocht naar oorzakelijke factoren van klachten zodat er aan bewustwording en verandering van houding en bewegingsgedrag gewerkt kan worden.
De behandeling bestaat uit het verbeteren van de houding en beweging tijdens het werk (bijvoorbeeld zitten, bukken, tillen, lopen) en het adviseren over bewegen en sporten. Er worden oefeningen aangeleerd die onder andere gericht zijn op ontspanning en ademhaling, houdingscorrecties en coördinatie, mobiliserende en/of spierversterkende oefeningen. Er wordt actief geoefend zodat het geleerde op een verantwoorde manier toegepast kan worden in het dagelijkse leven.